QiGong ist:

 

QiGong ist ein ganzheitliches System aus der traditionellen chinesischen Medizin, bei der wir lernen, die Lebensenergie in unserm Körper zu lenken.


Qi heißt übersetzt Lebensenergie, Vitalität, Lebendigkeit. Gong als chinesischer Begriff bedeutet "Fähigkeit" oder "Können". Die Entspannungstechnik und Bewegungsart bietet gezielte Übungen zur Entspannung und Entwicklung von Körper und Geist. So lernen Sie bewegte und stille Übungen, die nicht nur Ihren Körper stärken und beweglicher machen, sondern auch Ihren Geist anregen.


Die Konzentration steigt, Sie lernen sich in Stresssituationen besser zu entspannen, können so auch der Alltagshektik gestärkt gegenübertreten und damit auch nachts besser schlafen – ganz abgesehen von der Steigerung Ihrer Immunabwehr und Lebensfreude. Wer spürt, wie wohl die Übungen tun, wie sie die Stimmung heben und Gelassenheit bewirken, für den wird das Üben zu einer Kraftquelle. Zusätzlich wirken die Übungen prophylaktisch und lindernd und unter bestimmten Umständen auch heilend u.a. bei Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Rheuma und schweren chronischen Erkrankungen.
Wissenschaftliche Studien haben die heilsame Wirkung von QiGong nachgewiesen.

 

Mein Kursangebot für Sie - Die 18 Bewegungen

"Die 18 Bewegungen - Harmonie" sind leicht zu erlernen und haben in unserem Kulturkreis ihren festen Platz im Bereich Präventions-, Reha– und Kurmaßnahmen erlangt.

 

Der Kurs beinhaltet "Die 18 Übungen – Harmonie". Zusätzlich erarbeiten und finden wir die heilende Wirkung aus dem "Heilenden Atem" . Wir nehmen Kontakt mit unserem Enegiezentrum auf und lernen unsere Energiespeicher sorgfältig zu benutzen und wieder aufzufüllen. Neben den QiGong-Übungen lernen Sie, in besonderen Situationen "zur Ruhe zu kommen" und/oder "das Schöpfen der Energie". Ebenso begleiten "Gedanken" diesen Kurs, die Sie zum inne halten anregen und neue Motivation geben.


Sie erhalten Unterlagen, die Ihnen das selbständige Üben während und nach dem Kurs ermöglichen. Ebenso eineTeilnahmebescheinigung, die Ihnen die Möglichkeit der Beantragung von Kostenbeteiligung bzw Kostenerstattung bei der Krankenkasse gibt.

 

 

Ich distanziere mich ausdrücklich von unseriösen Versprechungen wie „QiGong heilt den Krebs“. QiGong ersetzt keine ärztliche Maßnahmen. Sie stellen allerdings eine wirkungsvolle Unterstützung dar, die zu einer schnelleren Heilung und Genesung beitragen können.

Hier finden Sie mich

life is motion

Monika Steiger

- Im Sand 35, 67376 Harthausen

 

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